24/11/2015 10:00 ص


 نظّمت كلية المجتمع للبنات بعرعر حملة توعوية ايام الثلاثاء(12-19/2/1437هـ) حول مرض السكري

تحت رعاية عميدة الكلية الدكتورة فلك ربيع الخليف وبإشراف عضوات هيئة التدريس والنشاط في الكلية. وقد تخلل البرنامج عروضاً لمواد علمية تقدم شرحا مبسّطاً عن مرض السكري: أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه. فمرض السكري بكل بساطة هو حالة انعدام وجود ما يكفي مِن هرمون الأنسولين في الجسم, أو عدم استخدامه بصورة صحيحة من قبل الجسم. ووضّح البرنامج أنّ هناك ثلاثة أمور أساسية لإدارة مرض السكري أو السيطرة عليه هي: النظام الغذائي والرياضة والدواء. وبناء على ذلك تضمّن البرنامج على فقرات عملية توضح اختيار النظام الغذائي السليم وأثر الرياضة في تحسين نسبة السكر في الدم:

فقرة مسابقة أفضل طبق سلطة صحي لمريض السكر: حيث تم تجهيز ركن يحتوي على مجموعة كبيرة متنوعة من الخضار والبقول والمكونات المستخدمة لإعداد طبق سلطة صحي, وبعد اختيار 3 طالبات قامت كل واحدة باختيار مكوناتها لإعداد طبق سلطة مميز خلال 20 دقيقة. ثم قامت لجنة التحكيم باختيار الطبق الفائز وتكريم المشاركات. ثم بدأت فقرة اجمل رسم تعبيري عن مرض السكري خلال 15 دقيقة, وتم تكريم الطالبات الفائزات بالرسم. أما فقرة اللياقة والوزن الصحي, فيتم فيها حساب مؤشر كتلة الجسم (وهو وزنك بكغم مقسوم على مربع طولك بالمتر) للطالبات الراغبات من خلال تطبيق لحساب Bio Mass. أما مسابقة الحركة والنشاط قامت المتسابقات بالقفز على الحبل خلال زمن محدد تحت تشجيع زميلاتهن لهن. وقد تم توزيع مطويات وطرح أسئلة تثقيفية تتعلق بمرض السكري وكيفية الوقاية منه او التعايش معه, وتوزيع الجوائز على الطالبات المشاركات. أما في الاسبوع الثاني, فقد استضافت الكلية الدكتورة ضحوك عبدالكريم والممرضة ثريا الخمعلي ضمن فعاليات برنامج السكر التوعوي الذي يقيمه مركز صحي الصالحية الأوسط. وقد قمن  بإجراء فحص للسكر للمتطوعات من طالبات الكلية وعضوات هيئة التدريس والاستاذات في رحاب الكلية. وقد ألقت الدكتورة ضحوك محاضرة عن مرض السكري وسكر الحمل لاقت إعجاب الطالبات وتفاعلن معها تفاعلاً بناءً. كما قمن بتوزيع منشورات صحية ومطويات هادفة حول مرض السكري.​​